Deja de improvisar tus sesiones de Pilates con personas mayores
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Historias reales de quienes dejaron de improvisar.
"Tenía miedo de hacerles daño. Con el Método Romano cada ejercicio viene con el nivel de seguridad indicado. Mis abuelos están más activos, yo estoy más tranquila."
"Antes armaba cada clase desde cero y perdía la tarde entera. Ahora abro el Método Romano, elijo la secuencia y la aplico. Mis alumnos notan la diferencia."
Sin armar la sesión desde cero. Sin improvisar.
Entras a tu biblioteca organizada por objetivo, nivel y condición.
Encuentras el ejercicio exacto para cada alumno o paciente.
Muestras el video o imprimes la ficha. Listo.
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Movilidad, recuperación, evaluación y armador de sesiones.
Movilidad, fuerza, cognición, autonomía y dinámicas grupales.
Para movilidad reducida y silla de ruedas.
Cada tomo con actividades ilustradas, orientaciones y adaptaciones.
Movilidad articular, coordinación, reconocimiento de los apoyos, estiramientos suaves y percepción de la respiración. Actividades ilustradas con orientaciones y adaptaciones según el alcance y la comodidad de cada persona.
Ejercicios de fuerza, equilibrio, marcha y movimientos cotidianos, como levantarse, sentarse y realizar transferencias. Propuestas con indicaciones de apoyo, supervisión y adaptación para orientar la selección del profesional.
Actividades de memoria, atención, lenguaje, orientación y organización de tareas. Propuestas de conversación, secuencias y materiales imprimibles, con alternativas de dificultad y orientaciones para acompañar la participación.
Actividades relacionadas con tareas cotidianas, habilidades manuales y uso de objetos habituales. Propuestas para trabajar la coordinación de las manos y la participación en rutinas que tengan sentido para la persona.
Juegos, música, reminiscencia y actividades compartidas para talleres y encuentros. Orientaciones para organizar el grupo, adaptar las propuestas y facilitar la participación de personas con distintas necesidades.
Material profesional, claro y listo para aplicar.
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Para todo profesional que trabaja con personas mayores.
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Aprende a evaluar movilidad y equilibrio antes de elegir las secuencias.
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